BOSU – Polovičná fitlopta

BOSU – Polovičná fitlopta

Informácie výrobcu:

• Využitie ako trampolína, alebo balančná plošina.
• Vynikajúca pomôcka na rozvoj koordinačných schopnosti!

BOSU predstavuje najnovší spôsob, ako dosiahnuť rýchlo perfektnú fyzickú kondíciu. Individuálny, alebo skupinový tréning je zameraný na zlepšenie svalovej sily, vytrvalosti, stability a koordinácie.

Cvičenie aktivuje výnimočným spôsobom brušné a chrbtové svalstvo, ako i hlboké a povrchové svaly celého tela. BOSU je ideálna pomôcka pre kondičný tréning v každej športovej disciplíne, pre rehabilitáciu, fitness i cvičenie v domácom interiéri.

BOSU je pružná úseč s priemerom 65 cm naplnená vzduchom, ktorá je podla potreby pružnou trampolínou ale aj balančnou plošinou.

Kondičný tréning obsahuje desiatky cvikov a variácii v stoji, sede, ľahu, či kľaku. Pomôcka je vhodná na polohovanie a nácvik Pilatesovej metódy.

Obsah balenia: BOSU, pumpa a DVD v anglickom jazyku.

Chcete vedieť o BOSU viac?